Назад к списку

Что пить?

Воду. И именно воду ни чай, ни кофе, ни соки, ни коктейли. Все слышали о том, что нужно пить воду каждый день. Существует даже расчет того сколько нужно пить воды в зависимости от веса. На один килограмм веса 30 грамм воды. То есть если Ваш вес 65 килограмм Вам нужно выпивать в сутки 1 литр 950 грамм воды (65*30=1950). Получается, что в среднем нужно выпивать два литра воды в день.

Знаю по себе, пить два литра воды в сутки звучит просто, но выполнить сложно. Я могу день вообще не пить воду, на другой день выпить всего два стакана или аж восемь стаканов. Пить просто воду это полезная, здоровая привычка, которую нужно прививать и лучше с детства, но если привыкнуть пить воду нужно взрослому человеку это труд. И в этом на помощь современному человеку могут прийти гаджеты. Сегодня существует множество программ для телефонов и планшетов, которые напомнят о необходимости выпить стакан воды, отследят Ваш прогресс и помогут закрепить питье на уровне привычки. Но даже когда пить воду станет для Вас ежедневной необходимостью и войдет в привычку, не забываете прислушиваться к своему организму. Только Ваш организм может знать, сколько и когда ему нужно воды.


Вода, которую мы пьем должна быть чистой и это одно из основных требований к воде. Сначала я пила кипяченую воду. Но это было недолго, потому что мне не нравился вкус кипяченой воды, в ней нет свежести. Я стала покупать бутилированную воду. Этот вариант мне тоже не подошел, потому что мне быстро надоело таскать тяжелые бутылки из магазина. Моя третья попытка найти свой вариант получения чистой воды это заказ доставки воды в бутылях по 19 литров. Всё хорошо, цена вполне демократичная, доставка до кухни. Но я не видела, как и что заливают в эти бутыли. Из-за сомнения в качестве я отказалась и от этого варианта.

На сегодняшний день я пью водопроводную воду. В моем доме установлена четырехуровневая система очистки воды.

1.Косой фильтр. ОБЯЗАТЕЛЬНО! Перед счетчиком холодной воды, иначе не опломбируют счетчик. Является фильтром механической очистки воды, то есть задерживает мелкие камни, песочек, ржавчины. При этом выполняет дополнительную функция, обеспечивая более точные показания счетчика за счёт того что камни не доходят до счетчика и не повреждают его изнутри и нет лишних ударов и вибраций.

2.Магистральный фильтр. Состоит из колбы и самого фильтра. То отчего фильтр будет очищать воду зависит, только от Вас. В продаже очень много фильтров от тех что просто очищают воду от хлорки и прочих примесей, до тех что кроме очистки ещё и обогащают воду серебром или йодам. Выбор только за Вами.

3.Сеточка для удержания мелких частиц, например песка, сегодня есть на всех смесителях. Главное не забывать о необходимости её снимать и мыть.

4.Графин с фильтром. Практически то же самое, что и магистральный фильтр, но только стоит на столе. Воду я наливаю в этот самый графин и уже из графина пью воду.

Если Вы решите установить рекомендую узнать качество воды именно в Вашем доме, и потом согласно этому выбирать фильтры для магистрального фильтра и графина.

Желаю Вам только здоровой и живой воды.